(+30) 694 0200 758

    Let’s Get SOCIAL!

TRAINING-PRO

SEMI PERSONAL

Λάβετε εξατομικευμένη καθοδήγηση για το πως θα γυμναστείτε αποτελεσματικά!

Τι είναι semi-personal;

Είναι μια πολύ διαδραστική διαδικασία που εφαρμόζουμε χωρίς να είναι απαραίτητη η φυσική παρουσία του personal trainer. Περιέχει 2 συναντήσεις κάθε εβδομάδα με το γυμναστή σας και ένα μηνιαίο πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις δικές σας ανάγκες.
Η οικονομική επιβάρυνση είναι ελάχιστη και τα οφέλη παραμένουν ΜΕΓΙΣΤΑ!

Το μόνο που θα χρειαστεί είναι να ακολουθήσετε τις απλές οδηγίες που θα σας δώσουμε.

SWISS BALL-FITBALL

Σε ποιους απευθύνεται:
Σε όσους έχουν κακή στάση σώματος και θέλουν να την βελτιώσουν
Σε όσους θέλουν να χάσουν κιλά και δεν μπορούν
Σε όσους θέλουν να αυξήσουν την μυϊκή τους μάζα
Σε όσους θέλουν να αποκτήσουν σύσφιξη
Σε όσους θέλουν να αποκτήσουν γράμμωση
Σε όσους θέλουν να βελτιώσουν την δύναμη/αντοχή τους
Σε αθλητές που θέλουν επιπλέον δύναμη σε κάποια σημεία
Σε όσους λείπει η ενέργεια καθημερινά
Για την αποκατάσταση κάποιου τραυματισμού
Για πόνο στον αυχένα, την πλάτη, τους ώμους ή τη μέση

Για πληροφορίες καλέστε μας στο +30 6940200758