(+30) 694 0200 758

    Let’s Get SOCIAL!

TRAINING-PRO

Τ.Ε.Φ.Α.Α.

Η Training Pro αναλαμβάνει την προετοιμασία των υποψηφίων για την εισαγωγή τους στα Τμήματα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.).

Η αποστολή μας είναι να παρέχουμε τα απαραίτητα εφόδια που θα εξασφαλίσουν την επιτυχία των υποψηφίων στην επερχόμενη επαγγελματική τους σταδιοδρομία, καλλιεργώντας παράλληλα την επιστήμη της φυσικής αγωγής και το πνεύμα του ελληνικού αθλητισμού.

Ένας υποψήφιος που πρόκειται να εξεταστεί σε αθλήματα κάνει συνήθως τα εξής λάθη: Δεν οργανώνει καλά το χρόνο του, γράφεται σε γυμναστήριο ή προπονείται μόνος του με τις συμβουλές γνωστών του και πιστεύει ότι γνωρίζει τα όριά του.

Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσει την επαγγελματική καθοδήγηση και το πρόγραμμα εξειδικευμένων προπονητών, καθώς πρόκειται για έναν απαιτητικό στόχο. Υπάρχει μια ροή που πρέπει να ακολουθήσει ο οργανισμός ώστε να ανταποκριθεί στις συγκεκριμένες ανάγκες και χρειάζεται η εκγύμνασή του να γίνει σταδιακά σε ένα εύλογο χρονικό διάστημα. Αν το σώμα δεν αθλείται τακτικά, μπορεί να χρειαστεί εισαγωγικό πρόγραμμα από 1 έως και 3 μήνες για την αποφυγή τραυματισμών. Στη συνέχεια, ο χρόνος προετοιμασίας εξαρτάται από την ικανότητα του κάθε υποψηφίου να πετύχει γρήγορα τα επιθυμητά όρια.

Το γυμναστήριο είναι η πλέον ακατάλληλη μέθοδος προετοιμασίας σε σύγκριση με μια εξειδικευμένη προπόνηση που χρησιμοποιεί μεθόδους κλασικού αθλητισμού. Οι δραστηριότητες του στίβου και η εκπαίδευση σε συγκεκριμένα αθλήματα βελτιώνει την τεχνική και τις ικανότητες του ασκούμενου. Στο γυμναστήριο κανείς δε μπορεί να σας προετοιμάσει για την απαραίτητη φυσική κατάσταση των αγωνισμάτων, όπως στο γήπεδο.

Από την άλλη, κάποιος ανειδίκευτος ή ο ίδιος ο υποψήφιος, δεν διαθέτει τη γνώση και την εμπειρία να τον οδηγήσει με ταχύτητα και ασφάλεια στο στόχο του. Μόνο ένας πτυχιούχος γυμναστής με χρόνια εμπειρία μπορεί να αξιολογήσει τις δυνατότητές του και να επιλέξει έναν προγραμματισμό που θα ανταποκριθεί σίγουρα και χωρίς τραυματισμούς.

Προετοιμαστείτε με ασφάλεια χωρίς να ρισκάρετε στις εξετάσεις σας!